Yogaformer

Vad är yoga?
Ordet yoga kan man översätta med förening. Det är en förening mellan kropp, sinne och själ. Vi ska inte göra något med kroppen som inte känns bra inom oss. Och det vi gör med kroppen påverkar vårt sinne. Men hur sinnet mår sätter sig också i kroppen, dvs om vi mår dåligt psykiskt så sätter det sig som fysisk smärta i kroppen. Vår kropp är helt enkelt förenad med vårt sinne och vår själ och yogan förstärker och förenklar den här föreningen.

På Majas Yogaloft hålls för tillfället kundaliniyoga och medicinsk yoga. Här kan du läsa mer om de olika yogaformerna.

%d bloggare gillar detta: