Yoga på konferensen

Skulle ni vilja kombinera er konferens med ett skönt yogapass? Fler och fler inser värdet av återhämtning och behovet av att fylla på med ny energi. Efter att man har suttit en stund så kan det vara skönt att få röra på sig och mjuka upp stela kroppar. Inom yogan så jobbar vi också med ett medvetet andetag, vilket gör att vi förbättrar vår andning och kommer ner i varv.

Trots att man gör yogan med slutna ögon så blir det en ny gemensam upplevelse, som tillsammans kan lyfta arbetsgruppen.

Ni kan välja mellan att göra yoga på stolar eller på mjuka ullmattor. Längden på passet kan vara från 20 till 90 minuter. Den kortare tiden passar bättre för yoga på stol. Alla anpassar yogan utifrån sin dagsform, helt utan prestationskrav.

Eller varför inte kombinera med en workshop om stresshantering eller andning? Läs mer vilka utbildningar jag anordnar under Utbud.

Priserna nedan gäller vid bokning av minst 5 personer, exklusive 6% moms.

Bokning
Jag samarbetar med några konferensanläggningar i Karlstad. Fråga när du bokar din konferens om det går att boka in yoga samtidigt. Eller kontakta mig direkt, antingen via formuläret nedan, på telefon 735-25 49 45 eller mejl majasyogaloft@gmail.com.

%d bloggare gillar detta: