Tagg: Yogalärarutbildning

Sammanfattning av yogalärarutbildningen

Som ett bokslut och en sammanfattning av året. Eller egentligen av ett livsskifte. Ett skifte från stressad trebarnsmamma till lugn yogis. Från alla-tillags till mig själv. Från måsten till tillit. Från otålighet till tålamod. Från vill-ha-mer till tacksamhet. Ja, det kan låta som klyschor…

Att bli yogalärare

Under hela 2016 läser jag till kundaliniyogalärare. Jag trodde mest det skulle vara ett sätt att lära sig yogan bättre. Och att kunna veta hur man lär ut yoga, om jag skulle bli sugen på det framöver. Men det har visat sig vara något…

Semestertid och konsten att njuta

Nu i semestertider så kan det vara ett utmärkt tillfälle att skapa sköna vanor. Oftast har man lite mer tid än vanligt, vare sig man har semester eller inte. Det är som om att dagarna blir längre när det är ljust ute och dessa…

40 dagar till ända

​I morse avslutade jag min första 40 dagars Sadhana! Dvs jag har under 40 dagar gjort samma yogapass. Varje morgon.  Så. Hur har det gått?  Först var jag inte så förtjust i passet faktiskt. Det var ganska långt och det kändes som om jag…

Yogalärarutbildning igen

När jag berättar för någon att jag går en yogalärarutbildning så blir de alltid lite förvånade när jag säger att den håller på ett helt år. ”Hur svårt kan det va egentligen?” tänker de nog. Och tänker man att jag bara ska kunna lära…

Min debut som lärare

Under yogadagarna på Ängsbacka hade jag tagit på mig att hålla mitt första practicum, dvs hålla ett obligatoriskt yogapass för de andra som ska bli lärare. Jag hade valt ett pass som jag gjort flera gånger och förberett mig hyfsat. Men jag hade inte…

Yogaretreat på Ängsbacka

De senaste fyra dagarna har jag och mina blivande yogalärarkollegor och numera kära vänner spenderat på Ängsbacka. Det är en fantastisk kursgård några mil norr om Karlstad som består av en stor herrgård med flera tillhörande byggnader. Den mesta tiden har vi spenderat i…