Tagg: yogakurs

Yogakurs för inre frid och ny energi

Ett nytt år och nya tillfällen att skaffa sig vanor som du mår bra av. Kanske är det dags att hitta din inre frid? Där när du känner dig helt lugn och tillfreds. När omvärldens tempo inte påverkar dig så mycket. På Yogaloftet kanske…

Fredagsyoga för inre frid och ny energi

Kanske är det dags att hitta din inre frid? Där när du känner dig helt lugn och tillfreds. När omvärldens tempo inte påverkar dig så mycket. På Yogaloftet kanske du kan hitta din lugna oas. Där du bygger upp din inre frid men också…

Hitta glädje och lugn på loftet i januari

​Det finns fortfarande platser kvar till den ena av kurserna som kommer vara på Yogaloftet efter nyår. Det är Anna som kommer hålla en 5-veckors kurs som hjälper dig att hitta glädje i vintermörkret. Är du lite nyfiken på yoga så är denna lite…

Nya nedre loftet färdigt

Det här är ju så roligt, så hälften vore nog! Spenderat ett antal timmar idag åt att våttorka, lägga in trasmattor, yogamattor, möblera, fixa och trixa. Väldigt nöjd med resultatet! Välkommen in på nya loftet, som flyttat ner en våning! Här planeras för en…

Nytt om vinterns kurser 

Nu har jag lagt upp de kurser som kommer hållas på Yogaloftet under jul och i början på 2017! Jag kommer även börja hålla kurser på Yogainstitutet i Karlstad (Herrhagen) och dessa kurser kan du läsa om här på min sida, men bokning av…

Yogakursen för kvinnor har startat

Jag känner en sån oerhörd tacksamhet över gårdagens första tillfälle för min alldeles egna yogakurs. En kurs som jag skapat och utformat helt själv. Grunden till kursen har hela tiden varit att jag vill få andra att må bra och hitta sitt inre ljus,…

Att få andra att växa

Just nu är jag mitt inne i förberedelserna av min yogakurs för kvinnor som börjar om tre veckor. Och vilken härlig känsla det är! Om du missat det så ska kursen handla om hur vi kvinnor ska räcka till i den här världen. I…

Semestertid och konsten att njuta

Nu i semestertider så kan det vara ett utmärkt tillfälle att skapa sköna vanor. Oftast har man lite mer tid än vanligt, vare sig man har semester eller inte. Det är som om att dagarna blir längre när det är ljust ute och dessa…

Att räcka till – en yogakurs för kvinnor

Vi kvinnor har en förmåga att ta lite för mycket ansvar på lite för många ställen. Det är karriärer, skjutsningar av barn, städning, föreningsuppgifter, storhandlingar, bullmammor, utseendefixering och för att inte tala om all denna maten som ska lagas. Under hösten kommer jag att…