Tagg: Yogabutiken

Det enda du behöver och en brandsläckare

Jag vet inget annat som tränar upp dina lungor, ger dig puls och träningsvärk – utan att du behöver röra på dig! Jo, det är sant! Yogan gör faktiskt det! Bara genom att sitta/stå på samma sätt under några minuter, samtidigt som du andas…