Tagg: yoga mot stress

Elefanter mot stress

Jag städar och fixar för en ny kurs, som börjar imorgon. Känner mig väldigt nöjd, både med de nyinköpta väggbonaderna med elefanter på (från Teneriffa), och med kursens tema. Det blir allt vanligare att människor (framförallt kvinnor) blir sjukskrivna pga utmattningssyndrom och då frågar jag…

Yogakurs för att stressa ner

Känns det som om vardagen snurrar på lite för snabbt ibland? Som om du inte hinner med allt som borde göras, den snabba utvecklingen i samhället och framförallt inte ta hand om dig själv? Snart startar jag upp en ny yogakurs på mitt loft för dig…