Tagg: sommaryoga

Ett yogapass för att öppna upp hjärtat för kärleksfullhet 

Igår i Stadsträdgården gjorde jag ett härligt pass som öppnar upp hjärtat för kärleksfullhet och omtanke. Det hjälper dig att släppa onödiga tankar och känslor för att istället kunna vara mer närvarande och inkännande av hur just du känner. Passet har en lugnande effekt…

Sommaryoga och vackra ord

Så har jag då hållit i mina två pass i årets sommaryoga med Yogainstitutet. I tisdags inomhus pga vädret och idag ute i vackra Stadsträdgården. Inte så stor grej, kan man tänka. Men detta var faktiskt premiär för mig att hålla yoga inför så…

Min tur att hålla gratis sommaryoga

Varje tisdag och torsdag kl. 17.30-18.30 den här sommaren så håller Yogainstitutet gratis sommaryoga i Stadsträdgården i Karlstad. Den här veckan har turen kommit till mig att få hålla i två pass (även fast jag inte vanligtvis jobbar där). Så vill du prova på kundaliniyoga så är…

Trädgårdsyoga hos Ransher

Idag åkte jag till Molkom för att yoga hos fina Ransher i hennes härliga trädgård. Varje onsdag i juni öppnar hon upp sin trädgård för den som vill delta i ett kundaliniyogapass med efterföljande gongavslappning och meditation. Den här gången blev det ett pass…

Att fira yogadagen på bästa sätt

En solig kväll i ett blommande Stadsträdgården i Karlstad. Bland vänner och andra yogisar. Ett härligt yogapass, gongbad och healingmeditation. Kan inte tänka mig något bättre sätt att fira den internationella yogadagen på.    

Internationella yogadagen

Du har väl inte missat att det är den internationella yogadagen idag den 21:a juni? Det var Indiens premiärminister Narendra Modi som tog initiativet till denna dagen, som firas för andra året i år. Han utövar yoga dagligen och tycker att yoga inte bara…

Här kan du göra kundaliniyoga i Karlstad i sommar

Vill du ha en riktigt bra start på semestern så ordnar Yogainstitutet Sommaryogaretreat på Hannemo kursgård utanför Sunne i Värmland, mellan den 30 juni och den 3 juli.