Tagg: Majas Yogaloft

Yogakurs för inre frid och ny energi

Ett nytt år och nya tillfällen att skaffa sig vanor som du mår bra av. Kanske är det dags att hitta din inre frid? Där när du känner dig helt lugn och tillfreds. När omvärldens tempo inte påverkar dig så mycket. På Yogaloftet kanske…

Heldag med yoga och ayurveda

Hur vill du starta 2018? Behöver du verktyg för att hitta balansen i vardagen? Då kanske det här är något för dig! Snart är det dags för en inspirerande dag om den indiska livsläran ayurveda! Det blir en härlig blandning av yoga och workshops. Datum:…

Fredagsyoga för inre frid och ny energi

Kanske är det dags att hitta din inre frid? Där när du känner dig helt lugn och tillfreds. När omvärldens tempo inte påverkar dig så mycket. På Yogaloftet kanske du kan hitta din lugna oas. Där du bygger upp din inre frid men också…

Måndagsyoga för närvaro

Snart börjar en ny kurs på Yogaloftet! 5 måndagar, med start den 13:e november, kl 17.30-19.00. Det mesta är som vanligt – samma mysiga lokal, samma mjuka ullmattor, samma lugn och hemtrevnad. Den svaga doften av rökelse. Stillsamma toner av mantrasånger. Vindens sus ute i träden….

Yogapass med lång gongavslappning

Dagen innan vi går över till vintertid, lördagen den 28:e oktober, finns en fin möjlighet för dig som vill göra lite yoga! Jag håller i ett förmiddagspass, för att stärka oss inför övergången till vintertid. Vi släpper det som varit med hjälp av gongens…

Ny onsdagskurs mot stress

Om ett par veckor startar jag upp höstens sista kurs. Den kommer handla om stress. Hur kan vi stå stadiga mot dagens stressade samhälle? Alltfler input gör att hjärnan inte orkar hur mycket stress som helst. Så vi måste lära oss att sortera våra intryck, säga…

Indisk kokbok till strålande pris

När Janesh Vaidya var på besök förra veckan så hade han en massa kartonger med böcker med sig i sin bil. En hel del tog såklart slut efter all försäljning i samband med föreläsningen. Men jag lyckades komma över en låda med hans nya…

Fredagsyoga för harmoni och balans

Snart börjar en ny kurs på fredagsförmiddagar. Den passar dig som behöver lite lugnare yoga och som har möjlighet att komma på förmiddagarna. Vi kommer göra yogapass för att hitta vår inre balans och få lite mer harmoni i livet. Det blir sedan skön avslappning till…

Yoga för förskolepersonalen

Idag tog jag emot peronalen från vårt föräldrakooperativ för en skön stund på Yogaloftet! De fick lära sig ordentlig djupandning som nog är ett måste för att orka med att ta hand om andras barn. Vi gjorde ett yogapass för att mjuka upp kroppen,…

Dagen efter Janesh

Det var i januari som jag läste på Facebook om att Janesh Vaidya skulle göra en Sverige-turné i höst och att de behövde lokala arrangörer till de olika städerna. Åååh, honom ville jag ju lyssna på! Och om jag skulle vara säker på att…

Nya yogisar bidrar till att skapa mer frid

Jag älskar yogan på så många plan! Dels får den mig att må så mycket bättre. Den ger mig en medvetenhet kring min kropp och mitt andetag. Den ger mig tillit till livets alla skeden. Den hjälper mig att behålla lugnet men också att…

Höstenergi med yoga och Janesh Vaidya

Fredagen den åttonde september kommer ayurveda- och yogagurun Janesh Vaidya till Karlstad och Värmlands museum! Jag är lokal arrangör av hans föreläsning och vi hoppas på en fullsatt Hörsal. Innan föreläsningen så finns en unik möjlighet för dig att fylla på med ännu mer…