Tagg: Kundaliniyoga Karlstad

Yogakurs för inre frid och ny energi

Ett nytt år och nya tillfällen att skaffa sig vanor som du mår bra av. Kanske är det dags att hitta din inre frid? Där när du känner dig helt lugn och tillfreds. När omvärldens tempo inte påverkar dig så mycket. På Yogaloftet kanske…

Fredagsyoga för inre frid och ny energi

Kanske är det dags att hitta din inre frid? Där när du känner dig helt lugn och tillfreds. När omvärldens tempo inte påverkar dig så mycket. På Yogaloftet kanske du kan hitta din lugna oas. Där du bygger upp din inre frid men också…

Yogapass med lång gongavslappning

Dagen innan vi går över till vintertid, lördagen den 28:e oktober, finns en fin möjlighet för dig som vill göra lite yoga! Jag håller i ett förmiddagspass, för att stärka oss inför övergången till vintertid. Vi släpper det som varit med hjälp av gongens…

Fredagsyoga för harmoni och balans

Snart börjar en ny kurs på fredagsförmiddagar. Den passar dig som behöver lite lugnare yoga och som har möjlighet att komma på förmiddagarna. Vi kommer göra yogapass för att hitta vår inre balans och få lite mer harmoni i livet. Det blir sedan skön avslappning till…

Nya yogisar bidrar till att skapa mer frid

Jag älskar yogan på så många plan! Dels får den mig att må så mycket bättre. Den ger mig en medvetenhet kring min kropp och mitt andetag. Den ger mig tillit till livets alla skeden. Den hjälper mig att behålla lugnet men också att…

Vill du hjälpa mig ta emot Janesh?

Det är redan fredag igen och om bara en vecka kommer ju Janesh Vaidya till Karlstad! Det ska bli så spännande! Har du missat vem det är, så kan jag berätta att Janesh är en väl anlitad föreläsare och författare, som bl.a. skrivit böckerna…

Höstplaner och kursstarter

Nu har jag haft lite välbehövlig och skön semester! Åh va härligt det är med sommar! Jag har nästan inte velat planera inför hösten, för jag vill att sommaren ska fortsätta länge till. Men idag är det ändå första augusti. Och igår, när jag…

Gratis prova-på-pass

Nu finns möjligheten att prova på ett gratis yogapass, för dig som aldrig gjort yoga på Yogaloftet förut. Vi kommer göra ett skönt pass som stärker vår matsmältning och vårt immunförsvar. Kanske något som passar såhär efter sommaren, då ju förkylningar blir vanligare framåt…

Yogakurs för ryggen

4 fredagar kl. 10.00-11.30 med start  25:e augusti Inom yogan säger vi att du är precis så ung och vital som din ryggrad är flexibel. För att du ska hålla dig frisk och ung så behöver du ta hand om din ryggrad och stärka…

Höstkurs för inre skönhet

8 onsdagar 19.00-20.30 med start 23:e augusti Den här kursen kommer hjälpa dig att må bra, inifrån och ut. För det är ju faktiskt så att skönhet kommer inifrån. Du är aldrig så vacker som när du mår riktigt bra! Vi kommer göra yogapass…

Ett-års-firande

Trumpeter och fanfarer! Min yogasida firar ett år nu i mars! Grattis till den! Det får vi fira med en härlig lista! Årets 3 populäraste: 1. God natt min skatt – här delar jag ett tips på hur jag fick äldste sonen att varva ner…