Majas Yogaloft
hemtrevligt, tryggt och personligt
Kategori: Vegetariskt
Tisdags-tipset: yogisk gröt
Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag här på Majas Yogaloft. Nu när det börjar bli lite kallare ute så kan det också vara gott att äta en varm frukost. Inte bara för att den värmer oss inifrån men… Fortsätt läsa ”Tisdags-tipset: yogisk gröt”
Tisdags-tipset: formbar färs
Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag, här på Majas Yogaloft. Idag tipsar jag om en riktigt bra grej för dig som enkelt vill äta lite mer vegetariskt! Byt ut din köttfärs mot formbar färs, så kan du enkelt… Fortsätt läsa ”Tisdags-tipset: formbar färs”
Maten från min by
Jag älskar känslan av att öppna en ny bok! Häromdagen kom ett paket på posten och i det låg boken ”Maten från min by” av Janesh Vaidya. En fantastisk kokbok, med ljuvlig inspiration från Indien och ayurveda. Vilken lycka! Boken är full av nyttiga… Fortsätt läsa ”Maten från min by”
Periodare och inkänning
Jag är verkligen en periodare av nyttigheter. Vissa perioder går jag in för fullt med att äta och leva extra nyttigt. Det är som om jag behöver gå all in ibland och verkligen ge kroppen en detox. Just imorse fick jag lite härlig feeling.… Fortsätt läsa ”Periodare och inkänning”
Superenkla groddar
Såhär i slutet av mars när våren knackar på dörren så vill jag så gärna se gröna knoppar. Ett enkelt sätt att få in det gröna i köket, utan att behöva köpa sallad från andra sidan jordklotet är att göra egna groddar. De enklaste… Fortsätt läsa ”Superenkla groddar”
Recept på god pastarätt
Såhär i mitten av januari kan det lätt bli lite väl mycket månad i slutet på lönen. Då kan det vara bra med billiga och enkla recept. Här kommer en god variant på pastasås, som jag ofta brukar göra till mig när resten av… Fortsätt läsa ”Recept på god pastarätt”
Tips för att hålla sig frisk
Nu när hösten verkligen har kommit så tycker jag att även förkylningar och andra diverse sjukdomar brukar komma som ett brev på posten. Så jovisst, jag har också åkt på det den här gången. Snuva, huvudvärk och täta bihålor. Hur kan man egentligen skydda… Fortsätt läsa ”Tips för att hålla sig frisk”
Mungbönsgryta rensar kroppen
Ibland äter man lite sämre mat under semestern. I alla fall om man är på resa. När jag var i Danmark nyss så åt vi ute väldigt ofta och jag blev då varse hur lite vegetarisk mat det finns där. De ligger helt klart… Fortsätt läsa ”Mungbönsgryta rensar kroppen”
Ungsrostade primörer med stjälkstuvning
Idag gjorde jag en smarrig rätt som jag tänkte tipsa om. Jag sköljde och delade några rödbetor, färska lökar, sötpotatis, blomkål och tomater. Detta la jag på en plåt, tillsammans med halloumi. Ringla över lite olja, salta och peppra. Och riv över en massa… Fortsätt läsa ”Ungsrostade primörer med stjälkstuvning”
Jag är certifierad hos SKY
