Kategori: Okategoriserade

Kan vår livsstil försämra vår sömn?

Idag pratade vi sömn på eftermiddagsworkshopen på Yogaloftet. Så spännande! Hade vi levt för hundra år sen så hade vi fått lika många intryck under hela vår livstid som vi idag bara får på en förmiddag. Den skillnaden är nästan ofattbar! Vår hjärna är…

Avslut, vemod och påsk

I tisdags hade vi sista tillfället för vårens första kurs på nya yogaloftet. Det är alltid något speciellt med att avsluta en kurs. Lite vemodigt. Under nio veckor hade vi, sida vid sida, blickat djupare in i oss själva. Yogan hade hjälpt oss att…

Start för barnyoga

Varje torsdag kl 14.30, med start den 2:a maj, kommer jag ha yoga med de barn/ungdomar som vill vara med! Det blir ett sätt att varva ner efter skolan samt få släppa lite av vardagens press och stress. Du behöver inga som helst förkunskaper,…

Stämpelkort

Nu har du möjlighet att köpa ett 10-kort på Majas Yogaloft. Det kan vara bra för dig som inte har möjlighet att vara med på en hel kurs, eller om du bara vill ha lite rabatt på enstaka tillfällen. Pris stämpelkort: 1 750 kronor,…

Visning av produkter

I yogabutiken säljer jag numera  produkter som är baserade på naturprodukten aloe vera. Aloe vera är en liljeväxt som också är en fantastisk medicinalväxt, med tjocka blad som innehåller gel-liknande kött.  Aloe vera kan användas både utanpå kroppen, men också på insidan. Den går…

Yogakurs för balans

I maj startar en ny omgång av kvällskurserna som jag har. Varje tisdag, under åtta veckor, kommer vi fokusera på att hitta lite mer balans i livet. Du får möjlighet att både varva ner och öka din energier. Vi gör sköna yogapass, som du…

Yogakurs för återhämtning

När vardagen snurrar på lite för fort kan man ibland behöva stanna upp och andas. Oftast är vi alldeles för dåliga på att ge kroppen ordentlig vila och att låta sinnet få släppa alla tankar. Den här förmiddagskursen är för dig som skulle behöva…

3 års jubileum

För precis tre år sedan startade jag upp den här hemsidan! Mest för att jag ville dela med mig av yogans fantastiska skattkista! Då var det mest tänkt som en blogg med namnet ”Mer yoga åt folket”. Idag, tre år senare, heter hemsidan Majas…

Summering av detoxdag

Igår höll jag i det första heldagsevenemanget på ”det nya yogaloftet”. Och jag sammanfattar det som väldigt lyckat! Det var en heldag med temat detox. Först mitt största tack till er som kom och delade den här dagen med mig! ❤ Detox betyder avgiftning,…

Förmiddag med bebisar

Alltså hur underbart kan det inte vara med små bebistår. Eller de där leendena som kommer direkt från hjärtat, med en liten ensam tand i munnen. Eller de knubbiga små låren. Idag fick jag uppleva ren glädje och lycka när jag vikarierade på Yogainstitutet,…