Kategori: Okategoriserade

Ett yogapass för att öppna upp hjärtat för kärleksfullhet 

Igår i Stadsträdgården gjorde jag ett härligt pass som öppnar upp hjärtat för kärleksfullhet och omtanke. Det hjälper dig att släppa onödiga tankar och känslor för att istället kunna vara mer närvarande och inkännande av hur just du känner. Passet har en lugnande effekt…

Trädgårdsyoga hos Ransher

Idag åkte jag till Molkom för att yoga hos fina Ransher i hennes härliga trädgård. Varje onsdag i juni öppnar hon upp sin trädgård för den som vill delta i ett kundaliniyogapass med efterföljande gongavslappning och meditation. Den här gången blev det ett pass…

Att fira yogadagen på bästa sätt

En solig kväll i ett blommande Stadsträdgården i Karlstad. Bland vänner och andra yogisar. Ett härligt yogapass, gongbad och healingmeditation. Kan inte tänka mig något bättre sätt att fira den internationella yogadagen på.    

Internationella yogadagen

Du har väl inte missat att det är den internationella yogadagen idag den 21:a juni? Det var Indiens premiärminister Narendra Modi som tog initiativet till denna dagen, som firas för andra året i år. Han utövar yoga dagligen och tycker att yoga inte bara…

Lots of love – festival med yogainslag

I fredags firades Karlstads skolavslutningar med en gratisfestival på Sandgrundsudden. En himla bra grej för att slippa ungdomsfylla, då denna festival var helt alkohol- och drogfri. Yogainstitutet fanns på plats och trots att jag ju inte jobbar där, så fick jag också vara med…

Här kan du göra kundaliniyoga i Karlstad i sommar

Vill du ha en riktigt bra start på semestern så ordnar Yogainstitutet Sommaryogaretreat på Hannemo kursgård utanför Sunne i Värmland, mellan den 30 juni och den 3 juli.

Mantrasånger med Radical Devotion

Igår kom det norsk-svenska bandet Radical Devotion till Karlstad för att under två timmar hålla i ett yogapass och sjunga mantrasånger. Och som väntat blev det en magisk eftermiddag, med mycket skön yoga och fin musik. Mantra betyder sinnets vibration eller våglängd. På sanskrit betyder det…