Kategori: Okategoriserade

Sista utropet för föräldraretreat

Det skulle vara så himla tråkigt att behöva avboka detta fantastiska tillfälle, som alla föräldrar skulle må så bra av! Jag vet det, för vi har gjort en sån härlig mix av stärkande yoga, samtalsämnen som väcker eftertanke, meditationer som går på djupet, underbart…

Yogakurs för höstglädje

Hur väljer du att ta dig an hösten? För den blir faktiskt precis så som du önskar och förhåller dig till den. Hösten kan ju vara en tid för att blicka inåt, så nya frön som får gro i marken och växa upp under…

Kvinnocirkel

Det finns en särskild kraft för oss kvinnor i att få dela en stund med andra kvinnor. Att få öppna sig och vara sårbar. Eller att bara få sitta i energierna som skapas. Oftast går vi runt med en massa onödiga masker på oss….

Tacksamhetsutmaningen 2019

Brukar du reflektera över vad du är tacksam över? Oftast rullar livet bara på och vi glömmer lätt bort hur mycket vi egentligen har att vara tacksamma för. Därför tänkte jag i november starta tacksamhetsutmaningen. Det blir ett väldigt fint tillfälle att välkomna mer…

Butiken online…

Om du missat det så har jag nu uppdaterat sidan om min butik. Där kan du kika på vad jag säljer i butiken samt beställa produkter (genom att fylla i formuläret längst ner på sidan). Butiken fylls ständigt på med nya varor. Senast ut…

Start för barnyoga

I våras testade jag att hålla yoga för barn i skolåldern. De fick komma och prova på att yoga, för att kunna varva ner och släppa stress. Det gav dem också ny energi och ett balanserat sinne. Eftersom det blev så lyckat så kommer…

Summering av yogahelg för nystart

Hur ska jag börja? Hur får man ner sina känslor i text? Tacksamhet. ❤ Det har varit en sån fin helg! På alla sätt och vis så lyckad och givande som jag någonsin kunde önska! Underbara människor, hembjudna till mitt yogaloft, som delade med…

Gillar du att måla?

Har du någonsin testat att låta penseln eller pennan visa ditt innersta? Yogan och meditationen ger oss oftast en massa känslor och tankar, som kan vara svåra att sätta ord på. Men när man vågar släppa fram dem, genom att måla dem, så kan…

Flyers och skapande

Idag kom mina flyers som jag gjorde förra veckan. Det är så himlens roligt att få utlopp för sin kreativitet och sina färdigheter i sitt egna företag. Jag får planera, bestämma, marknadsföra, bokföra, fakturera OCH designa. Förutom hålla i yoga då, förstås! Sedan tidigare…

Återbruk i butiken

Kvällens meditation blev att sy några tygpåsar som kommer säljas i butiken. Tyg jag hade hemma förvandlades till små påsar som man kan lägga varor man köpt i butiken. Eller kanske matsäcken, extratröjan eller plånboken. Jag har ju redan förut sytt vimplar och vindspel…