Kategori: Okategoriserade

Digitala morgonyogapass

Yes! Nu är jag igång med digitala yogapass!! Skulle du vilja testa att göra lite yoga därhemma men tycker det är svårt att få till? Nu erbjuder jag ett paket med flera olika yogapass och meditationer som passar extra bra att göra på morgonen….

Att få till tekniken

Jag hade verkligen älskat att få dela digitala yogapass med er nu i mars. Men det verkar nästintill omöjligt att få till… Tydligen kan jag inte ladda upp för stora filmer på min hemsida, det finns en gräns någonstans vid 2 GB. Vilket innebär…

Långfredagsyoga

På långfredagen bjuder jag in dig till en skön stund av yoga och extra lång gongavslappning. Låt yogan mjuka upp kroppen, stärka dig och fylla dig med energi. Låt gongens vibrationer skölja igenom dig, släppa på blockeringar och hjälpa kroppen att komma ner i…

Hur yoga hjälper vid stress

Kan du ibland känna att det är lite mycket runtomkring dig? Att din puls ökar, du drar upp axlarna lite och spänner käkarna. Stressen gör sig påmind. När vi stressar så skickar hjärnan ut signaler, via nervsystemet, till våra binjurar, som då börjar producera…

Planering inför retreat

Jag gillar verkligen att planera grejer. Jag har nog alltid varit den där som planerar. Förut var jag också den som blev väldigt besviken om det inte blev som jag planerat. Men med åren, tre barn och framförallt min yogiska livsstil som kommit de…

En yogaresa behöver inte betyda flygning

Jag följer ju ganska många yogaföretag på sociala medier. Både för att få inspiration och för att bredda min yogasfär. Och jag blir faktiskt ganska förvånad över hur många som anordnar yogaresor som kräver flygning. Jag antar att det är för att det finns…

En onsdag

Onsdagar är alltid lite mellandagar för mig. För på tisdagar har jag dubbla yogapass och då går jag ut till Yogaloftet för det första yogapasset vid kl 17 och kommer inte tillbaka förrän vid 21.30. Och då är jag ganska trött, men ändå full…

Snart digitala yogapass

Nu tror jag inte det dröjer länge innan du kan köpa digitala yogapass från mig, här via hemsidan! Jag ska bara spela in dem först, haha… Men jag tycker att tekniken är det krångligaste. Aldrig yogan. Den kommer liksom bara av sig själv. Och…

Sista veckan med Boka-tidigt-rabatt

Har du funderat på att följa med på vårt retreat i mitten av mars? I så fall tjänar du på att anmäla dig senast första februari, dvs senast på lördag. Sedan höjs priset lite. Att vi ger lite rabatt beror på att det är…

Pengar jag sparar

Det här med att jobba mindre och även jobba hemifrån har verkligen sina fördelar. Även ekonomiskt. Så för den som gillar siffror kommer här en liten sammanställning av vad man kan spara pengar på genom att jobba mindre. Att jobba hemifrån Drivmedel till bilen…