Kategori: Min yogaresa

Nu ger jag mig ut på djupt vatten

Kära vänner! Jag har länge känt en stor längtan efter att prova yogaloftets vingar fullt ut. Så nu äntligen har jag bestämt mig för att följa hjärtats röst och kommer i vår bara jobba med yogan! ❤ Jag kommer successivt trappa ner min chefstjänst…

Superwoman?

Den där kvinnan som bara klarar allt. Som vackert säger ja och sliter på i det tysta. Som åtar sig det hon borde. För det finns ju mycket som man borde göra. Borde klara. Borde ordna. Eller stopp nu! Vem säger egentligen att man…

Min Indienresa!

Idag är jag tillbaka i Sverige igen och snart även i Karlstad. Tillbaka till kylan och den höga luften. Tillbaka till det som känns välbekant och hemma. Tillbaka till min älskade familj. Bara jag skriver orden här nu så rinner tårarna. Åh, så jag…

Nya yogisar bidrar till att skapa mer frid

Jag älskar yogan på så många plan! Dels får den mig att må så mycket bättre. Den ger mig en medvetenhet kring min kropp och mitt andetag. Den ger mig tillit till livets alla skeden. Den hjälper mig att behålla lugnet men också att…

Vill du hjälpa mig ta emot Janesh?

Det är redan fredag igen och om bara en vecka kommer ju Janesh Vaidya till Karlstad! Det ska bli så spännande! Har du missat vem det är, så kan jag berätta att Janesh är en väl anlitad föreläsare och författare, som bl.a. skrivit böckerna…

Höstenergi med yoga och Janesh Vaidya

Fredagen den åttonde september kommer ayurveda- och yogagurun Janesh Vaidya till Karlstad och Värmlands museum! Jag är lokal arrangör av hans föreläsning och vi hoppas på en fullsatt Hörsal. Innan föreläsningen så finns en unik möjlighet för dig att fylla på med ännu mer…

En sammanfattning av vårt yogaretreat i Långban

Lycka och tacksamhet! De två orden samanfattar nog bäst min helg. Åh, vilken helg det varit! Det går nästan inte att beskriva. Tio vackra kvinnor i magiska Långban. Tio ullmattor och en stor gong. En gitarr och en husmus. Underbar vegetarisk mat och många…

Jag älskar min nya gong!

Jag känner mig fortfarande smått euforisk efter gårdagens internationella yogadag som vi firade i Stadsträdgården i Karlstad. Eller egentligen så var det hela gårdagen och även dagen dessförinnan som tillsammans skapade nåt alldeles särskilt i min yogaresa. Det var nämligen dagarna då jag lärde…

Laddar inför yogaretreat

Om bara några veckor händer det. Jag ska anordna mitt alldeles första yogaretreat! Och jag hoppas så att jag kommer gilla det, för jag känner att detta är något jag skulle vilja fortsätta med. Baserat på hur det känns nu, alltså!  För några dagar…

Periodare och inkänning

Jag är verkligen en periodare av nyttigheter. Vissa perioder går jag in för fullt med att äta och leva extra nyttigt. Det är som om jag behöver gå all in ibland och verkligen ge kroppen en detox. Just imorse fick jag lite härlig feeling….