Kategori: Gravidyoga

Hjälp mot pollenallergi

När vi andra tycker att den bästa av årstider är framför oss så finns det några som våndas inför allt det gröna. All pollen-, gräs- och övrig allergi kan verkligen inte vara lätt att ha. När man bara vill gå ut i solskenet så…

Yogisk förlossning

Kan man föda barn yogiskt? Jag tror det. Vid varje graviditet har jag gått på gravidyoga, men det var först vid min tredje förlossning som jag verkligen fattade allt. Här delar jag med mig av hur min tredje förlossning gick till. Avgör själv om…

Förlossningsplan och doula

Här delar jag med mig om mina tankar kring förlossningsplan och doula inför min tredje förlossning. (Som skedde i april 2015.) Det här med förlossningplan har jag tyckt varit något onödigt förut. Jag menar, har ens barnmorskorna ögnat igenom den innan de knallar in hos…

Hur min yogaresa började

Det var 2008 och jag var gravid med mitt första barn. Jag var på Barnmässan i Karlstad och halkade in på en gratis ”prova-på-yoga”. Det kunde ju vara skönt att få yoga lite. Vad nu det egentligen var. Det var bara jag och min…