Därför ska du inkludera yoga i ditt ledarskap – artikel med mig

Jag har blivit intervjuad av Julia på Educations Media Group, om varför man som ledare och chef ska inkludera yoga i sitt ledarskap. Artikeln hittar ni HÄR. Anledningen till att jag är med där är förstås för att jag anordnar utbildningar i just detta. I artikeln hittar du mina 6 tips till hur just yoga, mindfulness, meditation och andning kan hjälpa dig i ditt ledarskap.

Att vara chef innebär mer än att leda en organisation eller ett team av medarbetare. Det innebär ofta ett högt tempo, snabba förändringar och att ständigt vara tillgänglig. För att orka hålla uppe drivet i ditt ledarskap är det viktigt att hitta tillfällen för lugn och återhämtning. Vi har pratat med Maja Tervell, yogaentreprenör och yogalärare, som ger sex anledningar till varför du ska inkludera yoga och mindfulness i ditt ledarskap.

Du hittar mina utbildningar på deras portal utbildning.se samt förstås här på min hemsida. Just nu är det svårt att få till dessa utbildningar, eftersom man inte ska samlas i grupp. Men jag hoppas kunna hålla dem längre fram. Tills dess får du nöja dig med den här artikeln.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: