Andas in samtidigt som du räknar till fem. ✨
Håll andan samtidigt som du räknar till fem. ✨
Andas ut samtidigt som du räknar till fem. ✨
Håll andan ute samtidigt som du räknar till fem. ✨
Upprepa fem gånger.✨
Önskar dig en lugn och skön jul! Kramar Maja ❤️
