Att samla kraft inför jul

När det ibland kan kännas som om tiden springer ifrån oss.
När vi inte riktigt hinner med det vi skulle vilja.
När vi känner oss splittrade och aldrig stannar upp och känner in hur vi mår.
När kroppen skulle behöva mjukas upp, sträckas ut och få ny energi.

Då ska du komma på yoga hos mig! ❤

Innan jul så finns det två tillfällen till det! Söndagen den 16:e (nu på söndag) och torsdagen den 19:e.

Till söndagens kundaliniyogapass finns endast ett fåtal platser kvar. Vi kommer göra ett yogapass som hjälper till att släppa stress och spänningar i kroppen.

torsdag är det ett lunchpass för dig som har möjlighet att komma dagtid. (Du kanske ska passa på att ta ut det sista av ditt friskvårdsbidrag, om du inte redan gjort det?) Det blir ett skönt medicinskt yogapass som mjukar upp dina höfter, din rygg och dina axlar. Yogan gör dig avslappnad, men ändå full av ny energi. Det kan vara ett fint sätt att avsluta arbetsveckan och omfamna julen lite mer harmonisk och fridfull.

Som vanligt behövs inga förkunskaper. Du är välkommen precis som du är! ❤

PS. Bokning behövs om du vill vara med, så gå in på respektive pass och boka in dig.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: