Yoga med lång gongavslappning

Publicerat den 7 oktober, 2019 av

2 kommentarer

Kom och njut av ett skönt yogapass, som mjukar upp kroppen och sträcker ut stela muskler. Det följs av en extra lång avslappning, till gongens vibrationer och toner, för att du ska få slappna av helt och fullt. Vi avslutar med en meditation där hjärnan får vila från andra intryck. Yogan kan alla vara med på, du anpassar övningarna helt utifrån din egen kropps förutsättningar och dagsform. Det går också bra att göra yogan på en stol.

Datum: Söndagen den 27:e oktober, kl. 18.00-20.00
Kostnad: 250 kronor, eller en stämpel
Anmälan: Klicka på Boka tid nedan och anmäl dig enkelt via Boka Direkt.
Betalning: Du kan välja att betala via Klarna Faktura, eller så väljer du annat betalsätt och swishar på plats.

Boka tid

Hjärtligt välkomna till en skön stund bara för dig själv!

Kategori: Okategoriserade

2 kommentarer på “Yoga med lång gongavslappning”

  1. Pingback: Tisdags-tipset: yogisk höst – Majas Yogaloft

  2. Pingback: Några platser kvar till söndag – Majas Yogaloft

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Jag är certifierad hos SKY
Mina utbildningar finns på:

http://kurser.se

http://utbildning.se

Arkiv blogginlägg
Instagram
Ibland vill livet något annat. Den smala stigen som du följt ett tag tar plötsligt slut och du viker istället av på en större led. Där är det raka vägen fram och nu när det är så rakt och brett så går det enkelt att öka takten. Ja, du nästan springer fram på den raka vägen, som är ditt liv. Det kan vara härligt när allt går så smidigt och snabbt.
Vår kropp kan kännas otroligt komplex med allt från celler och hormonsystemet till hjärnan och nervsystemet.
Nu hittar du utlovad meditation på hemsidan. Både i det förra inlägget, men också direkt på sidan med digitala yogapass (nummer 8). Meditationen passar dig som behöver varva ner, hitta närvaro i din kropp och känna kontakten ner till jorden. Hoppas du gillar den! ❤️
Nu i oktober förtrollar morgonfrosten vårt landskap och den syrerika luften gör det lättare att andas. Löven har ändrat färg och snart orkar de inte hålla fast vid grenen längre. Eller är det kanske trädet som behöver vila? Trädet som vågar släppa taget om det som det inte behöver längre. I trygg förvissning om att nya löv kommer spricka ut är det är dags. Allt kommer blomstra igen. Men nu ska det bara vila. Skala av och låta energin gå neråt istället. Ner i rötterna.
Hej!
Det börjar närma sig höst. Naturen bjuder på bär och svamp. Snart börjar de första löven falla. Som det alltid gör den här tiden på året. Det är som att naturen inte bryr sig om att väldigt mycket är annorlunda i år. Den tänker inte på någon pandemi. Den tänker inte på dina förändringar eller känslor. Naturen finns där ändå. Den står stadigt när omvärlden skälver.

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 47 andra följare

<span>%d</span> bloggare gillar detta: