Kom och njut av ett skönt yogapass, som mjukar upp kroppen och sträcker ut stela muskler. Det följs av en extra lång avslappning, till gongens vibrationer och toner, för att du ska få slappna av helt och fullt. Vi avslutar med en meditation där hjärnan får vila från andra intryck. Yogan kan alla vara med på, du anpassar övningarna helt utifrån din egen kropps förutsättningar och dagsform. Det går också bra att göra yogan på en stol.
Datum: Söndagen den 27:e oktober, kl. 18.00-20.00
Kostnad: 250 kronor, eller en stämpel
Anmälan: Klicka på Boka tid nedan och anmäl dig enkelt via Boka Direkt.
Betalning: Du kan välja att betala via Klarna Faktura, eller så väljer du annat betalsätt och swishar på plats.
Hjärtligt välkomna till en skön stund bara för dig själv!
Majas Yogaloft 
2 reaktioner till “Yoga med lång gongavslappning”