Summering av yogahelg för nystart

Hur ska jag börja? Hur får man ner sina känslor i text?

Tacksamhet. ❤

Det har varit en sån fin helg! På alla sätt och vis så lyckad och givande som jag någonsin kunde önska!

Underbara människor, hembjudna till mitt yogaloft, som delade med sig av kunskap, historier, kärlek.

Kundaliniyogan som gjorde sitt jobb. Utmanande övningar som hjälper oss att släppa taget och stärka nervsystemet. Stretchande övningar som ger kroppen det den behöver. Inlyssnande övningar som öppnar upp inåt. Mantrasångerna som läker och stärker. Meditationerna som rensar, helar, startar upp nåt nytt. Andningen som äntligen får flöda i kroppen. Dansen som låter oss släppa på spärrar och invanda tankemönster. Gongavslappningen som helar, vibrerar och öppnar upp energivägarna. Skogspromenaden som en meditation, som vilar vår hjärna.

Alla fina diskussioner. Hur relaterar jag till andra? Hur är jag egentligen mot mig själv? Vad mår jag bra av? Blicka inåt. Lyssna inåt.

Så mycket flum, kan man tänka. Men så underbart härligt att bara få vara i yogabubblan för en hel helg.

Ja och all vegetarisk mat. Som är så enkel men så god.

Efter den här helgen känner jag mig verkligen stärkt i min förvissning om att det är det här jag ska göra. Fortsätta sprida ljuset, fortsätta hjälpa andra att hitta kundaliniyogan och att hitta sig själva.

Så från djupet av mitt hjärta till alla som var med: TACK! Vi ses snart igen! ❤

2 kommentarer på “Summering av yogahelg för nystart

  1. En alldeles underbar yogahelg som överträffade mina förväntningar och jag har tagit kundaliniyogan till mitt hjärta och allt tack vare dig kunniga Maja!!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: