Månad: september 2019

Sista utropet för föräldraretreat

Det skulle vara så himla tråkigt att behöva avboka detta fantastiska tillfälle, som alla föräldrar skulle må så bra av! Jag vet det, för vi har gjort en sån härlig mix av stärkande yoga, samtalsämnen som väcker eftertanke, meditationer som går på djupet, underbart…

Yogakurs för höstglädje

Hur väljer du att ta dig an hösten? För den blir faktiskt precis så som du önskar och förhåller dig till den. Hösten kan ju vara en tid för att blicka inåt, så nya frön som får gro i marken och växa upp under…

Tisdags-tipset: vata behöver värme

Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag, här på Majas Yogaloft. Enligt Ayurvedan, den uråldriga indiska läran om livet, så kommer vi nu snart in i Vata-perioden. Vad är då vata och hur kan detta påverka dig? Jag ska…

Kvinnocirkel

Det finns en särskild kraft för oss kvinnor i att få dela en stund med andra kvinnor. Att få öppna sig och vara sårbar. Eller att bara få sitta i energierna som skapas. Oftast går vi runt med en massa onödiga masker på oss….

Tacksamhetsutmaningen 2019

Brukar du reflektera över vad du är tacksam över? Oftast rullar livet bara på och vi glömmer lätt bort hur mycket vi egentligen har att vara tacksamma för. Därför tänkte jag i november starta tacksamhetsutmaningen. Det blir ett väldigt fint tillfälle att välkomna mer…

Tisdags-tipset: fjällen

Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag här på Majas Yogaloft. Just nu är jag i fjällen, nästan så långt upp i Sverige som man kan komma. Och mitt tips till dig idag är att uppleva detta. Så länge…

Butiken online…

Om du missat det så har jag nu uppdaterat sidan om min butik. Där kan du kika på vad jag säljer i butiken samt beställa produkter (genom att fylla i formuläret längst ner på sidan). Butiken fylls ständigt på med nya varor. Senast ut…

Start för barnyoga

I våras testade jag att hålla yoga för barn i skolåldern. De fick komma och prova på att yoga, för att kunna varva ner och släppa stress. Det gav dem också ny energi och ett balanserat sinne. Eftersom det blev så lyckat så kommer…

Tisdags-tipset: du har all kunskap inom dig

Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag, här på Majas Yogaloft. Inom kundaliniyogan så tonar vi in innan varje pass, dvs vi säger ett mantra tillsammans. Mantrat är ”Ong namo guru dev namo” och betyder att jag bugar inför…

Summering av yogahelg för nystart

Hur ska jag börja? Hur får man ner sina känslor i text? Tacksamhet. ❤ Det har varit en sån fin helg! På alla sätt och vis så lyckad och givande som jag någonsin kunde önska! Underbara människor, hembjudna till mitt yogaloft, som delade med…