Majas Yogaloft
hemtrevligt, tryggt och personligt
Tisdags-tipset…
Publicerad på 6 augusti, 2019 av Majas yogaloft
Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag, här på Majas Yogaloft.
Dagens tisdags-tips uteblir tyvärr, pga att jag anammar mina föregående tips, dvs skärmfritt och gör något du mår bra av.
Kategori: Tisdags-tipset
Sök på hemsidan
Jag är certifierad hos SKY
Mina utbildningar finns på:
Senaste inläggen
Arkiv blogginlägg
Kontaktuppgifter
Dessa underbara sommarkvällar! På onsdag blir det ytterligare en sådan, även om vädret börjar vända till ostadigt då. Men det finns plats för dig också! Läs mer på hemsidan. Hjärtligt välkomna!
☀️🌱🧘♂️🧘♀️🌱☀️
#majasyogaloft #utomhusyoga
Åh, ni underbara, fantastiska, tappra själar som kom till mig igår! Jag är så glad över att ni ville komma till min gräsmatta för att yoga med mig! Det var inte jättevarmt, men solen sken och vi kunde andas in frisk luft, höra fåglarnas kvitter, känna gräset och så fick vi även besök av katten Jansson, som numera kallas Yoga-Jansson. 😀
Det blev en helt magisk stund för mig, som delvis känt tvivel. En bekräftelse på att yogan finns där. För mig. För oss alla. Det är bara att ta emot det den ger oss. Den levererar, bara vi vågar släppa taget. Fylla på med nytt när vi andas in. Och släppa taget när vi andas ut.
Jag hoppas vi ses om två veckor igen, då det blir ytterligare ett utomhuspass! Tack min kära man för bilderna. ❤️ #majasyogaloft #utomhusyoga
Magisk kväll! ❤️ Några platser kvar till morgondagens utomhusyoga!
☀️Utomhusyoga på tisdag ☀️ Prognosen säger runt 12 grader, lite chans till sol och lite vind. Så varma kläder blir ett måste för de som vågar trotsa vårkylan och komma på utomhusyoga på tisdag. Vi får hålla oss varma inifrån, med mycket skön rörelse som verkligen hjälper till att mjuka upp kroppen och känna in varje del av oss. Det är underbart att göra yoga utomhus! Man känner sig så levande och får en fin kontakt till vår fantastiska natur! En känsla av att vara en del av något större. Så jag hoppas du vågar testa. Du läser mer om yogan och hur du anmäler dig på hemsidan.
🧘♀️🧘♂️
Min butik börjar bli väldigt utplockad men hjälp mig gärna att bli av med det sista, eftersom butiken ska upphöra. Du får 50% rabatt på hela butiken på tisdag!
🌱
Hjärtligt välkomna till en härlig stund i gröngräset! ❤️ #majasyogaloft #utomhusyoga
Här på gräsmattan tror jag det kommer bli fantastiskt härligt med yoga!
🌿🧘♂️🧘♀️🌞
Tisdagen den 19:e maj kl 18.30 är första tillfället. Anmälan och mer information hittar du på hemsidan majasyogaloft.com.
❤️ Hjärtligt välkomna! ❤️
Det har varit ganska tyst här på sistone. Ganska lite inspiration. Ganska lite yoga. Men det är också en spegling av mitt liv just nu. Luften kring yogan gick liksom ut mig när viruset tog samhället i sitt grepp. Kanske borde jag hjälpa er att släppa oron nu. Vara en god yogalärare och sprida yogans lugnande tekniker. Men tyvärr har jag inte orkat det. När kreativiteten och elden falnar så har jag svårt för att låtsas. Att klämma fram något bara för att. Det behöver komma från hjärtat, annars funkar det inte för mig.
🌿
Hemma har jag inte kunna ta hjälp av mantrasånger eller morgonyoga för att komma till ro, såsom jag alltid brukat kunna. Jag kan göra lite yogaövningar, men den där känslan är ändå inte där. Jag vet att det inte bara beror på corona. Det beror också på det som kommit fram om Yogi Bhajan. Mannen som spred kundaliniyogan i västvärlden och som dog 2004. Nu har det framkommit fruktansvärda saker om honom, som maktmissbruk, sexuella övergrepp och allt möjligt som jag verkligen inte tänker ställa mig bakom. Även fast jag vet att han inte är kundaliniyogan, så hör det på något sätt samman. Han har utformat alla yogapass och ibland funderar jag på om vi gör vissa tekniker för att han vill ha oss i sitt grepp eller för att de faktiskt har en verkan. Jag vet, det kan låta nojigt. Men ni vet hur det kan gå när man har för mycket tid att tänka. Då tänker man för mycket.
🌿
Det som hjälpt mig är skogen. Där hittar jag lugnet. Skogen som alltid finns där. Lyssnar alltid. Tar alltid emot och hjälper mig att släppa det jag inte behöver ha kvar.
🌿
I fredags hände något härligt i skogen. Efter veckor av olust kände jag äntligen att jag ville lyssna på mantrasånger igen. Jag vet inte varför, det bara kom till mig väldigt starkt. Och det var så härligt att kunna njuta av mantrasångernas helande kraft igen. Jag såg den ensamma tallen mot den gråa skyn och tänkte att kanske är tallen ensam. Men om man sänker blicken så går rötterna ner i marken, som delas av massvis med träd. Marken som är hem åt massor av djur och där symbiosen hela tiden pågår. Vi är ju alla del av det. Vi delar alla samma jord. Vi hjälps alla åt.
Fortsättning i kommentarer.
