Yogahelg för nystart

Har du fastnat i gamla mönster och behöver en nystart? Har du skapat beroenden av olika slag (alldeles för mycket kaffe för att hålla dig pigg, alkohol för att kunna umgås, socker för att känna glädje) som du skulle vilja bli av med? Blir du alldeles för lätt arg och frustrerad? Behöver du mer glädje men också lugn i ditt liv?

Den här helgen (som består av två heldagar) kommer vi göra yoga för att släppa gamla mönster och för att skapa nya stigar i livet. Vi varvar yoga med diskussioner om livsstil och val. Det blir god vegetarisk mat, som inspirerar dig att tänka nytt. Vi kommer också röra på oss i form av dans och promenader.

Ni får med er andningsövningar, yogapass, ny energi och inspiration. Yogan kan alla utföra, du anpassar själv yogan till dina egna förutsättningar.

För att kunna hålla nere priset på den här helgen så är det endast två heldagar, alltså ingen övernattning. Men om du vill så finns det möjlighet att sova kvar på loftet, till en kostnad av 150 kronor. Då ordnar jag med madrass, så tar du med egna lakan.

Efter 6 veckor kommer det finnas möjlighet till ett uppföljningstillfälle, då vi träffas och peppar varandra.

Plats: Majas Yogaloft, i Ulvsby 8 km norr om Karlstad
Kostnad: 1500:- om du anmäler dig före 30/6, annars 1800:-, då ingår 1 frukost, 2 luncher, 1 middag, fika samt kompendium med övningar och tips.
Datum: Lördag 31:a augusti (kl. 10-19) och söndag 1:a september (kl. 8-17)
Anmälan: Klicka på ”Boka tid” nedan och boka sedan enkelt in dig via kalendern på Boka Direkt.

Boka tid
Annonser

2 kommentarer på “Yogahelg för nystart

  1. Pingback: Tisdags-tipset: häng med på yoga! – Majas Yogaloft

  2. Pingback: Sommar… – Majas Yogaloft

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: