Månad: juni 2019

Om att vara nöjd

Det är ju inga fel på att drömma eller att vilja utvecklas. Men ibland kan jag komma på mig själv med att hela tiden söka förändring och vilja utvecklas. Istället för att vara nöjd med det som jag har. Som nu. Jag börjar drömma…

Tisdags-tipset: behåll vardagsrutinerna under semestern

Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag, här på Majas Yogaloft. När semestern kommer så blir det lätt så att vi sover länge på morgnarna, äter mer oregelbundet, dricker mer alkohol och äter lite onyttigare. Inte så konstigt egentligen….

Sommar…

Nu såhär efter midsommar så får man väl verkligen säga att sommaren är här. En sak som jag känner väldigt tydligt i år är att det är så mycket lättare att njuta av sommaren när man inte är stressad. Så mycket lättare att kunna…

Rapport från yogaentreprenören

Kan man egentligen hoppa av det där ekorrhjulet? Istället för att jobba dag ut och dag in för någon annan, så gör man istället något för sig själv. Prova sina egna vingar. Håller de? Eller kommer jag störta? Att få följa sitt hjärta och…

Yoga och kreativ målning

När vi har lite för mycket att göra så är det lätt att vi tappar vår kreativitet. Hjärnan orkar inte vara kreativ när den är fylld med en massa andra saker att hålla reda på. Men när vi gör plats för kreativitet i vårt…

Yogakurs för återhämtning

När vardagen snurrar på lite för fort kan man ibland behöva stanna upp och andas. Oftast är vi alldeles för dåliga på att ge kroppen ordentlig vila och att låta sinnet få släppa alla tankar. Den här förmiddagskursen är för dig som skulle behöva…

Yogakurs för ny energi

DEN HÄR KURSEN ÄR FULLBOKAD! Hör av dig om du vill stå i kö eller komma på drop-in-plats i mån av plats. Höstens tema är ny energi! Här kommer du få lära dig att lyfta din egen energi, men du får också välbehövlig återhämtning…

Tisdags-tipset: pitta och sommarvärmen

Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag, här på Majas Yogaloft. Idag tänkte jag fokusera på ayurveda igen, den indiska läran om livet, som är så otroligt intressant. För när vi lär oss att lyssna på vår kropp och…

Vad är egentligen kundaliniyoga?

Jag får ofta frågan vad kundaliniyoga är och hur det skiljer sig mot andra yogaformer. Det finns ju massor av olika sorters yogaformer att välja mellan och jag förstår att det kan kännas som en djungel. Jag ska försöka reda ut lite av det….

Enkel bokning och fakturabetalning

Visste du att du numera enkelt kan boka alla mina pass, kurser, workshops och övriga evenemang via Boka Direkt? Leta bara upp den här symbolen någonstans vid bokningen: Klicka på ”Boka tid” så kommer du in på min sida där. Leta fram rätt datum…