Tisdags-tipset: Skippa aluminium under armarna

Tisdags-tipset ger dig tips på ett lite mer hållbart liv, varje tisdag, här på Majas Yogaloft.

Visste du att man upptäckt aluminium i bröstcancer? Det betyder att det alltså finns aluminium i bröstet. Frågan är ju hur det har kommit dit? Ett tänkbart förslag är att det kommer via armhålan, som sitter förhållandevis nära bröstet. För vad kletar vi in i armhålan varje dag? Deodorant. Och vanlig deo som du köper i affären innehåller aluminium. En ingrediens som egentligen inte har något att göra i vår kropp.

Jag har provat mig igenom en djungel av ekologiska deodoranter. Men jag tycker inte att någon funkat särskilt bra. Det kan bero på lite olika saker, har jag förstått. Men främst kanske dessa två:

• Har man mycket slaggprodukter i kroppen så kan det lukta ganska starkt från ditt svett. Det är liksom all skit som kommer ut via huden. Vad är då slaggprodukter? Det kan förklaras som biprodukter av tex onyttig mat som vi stoppat i oss, som inte kroppen kan ta hand om på något sätt. Så de fastnar i kroppen, i tex tarmen. Du kan rensa din kropp på slaggprodukter på olika sätt, men främst genom att sluta äta den onyttiga maten och istället få i dig utrensande mat eller dryck. Prata gärna med någon som kan detta, innan du provar själv. Det går också att börja dricka aloe vera, som faktiskt hjälper tarmen att få balans igen. Särskilda övningar i yogan är väldigt utrensande och bra. Du behöver dricka mycket och kan också alltså svettas ut dessa slaggprodukter. Men har man för mycket slaggprodukter i kroppen så luktar svettet starkare.

• Du behöver ha lite tålamod när du byter deodorant. Kroppen har en liten inställelsetid, innan den förstått vinken.

Såklart svettas alla också olika mycket. Så är det ju förstås. Enligt Ayurveda så har de med mycket pitta i sig också lättare för att svettas.

Så mitt tisdags-tips blir alltså att byta ut din deo mot en utan aluminium i, för att kunna leva lite hälsosammare och kanske längre.

I min yogabutik så säljer jag två varianter av aluminiumfri deodorant. En som jag gjort själv, som består av kokosolja, bikarbonat och majsstärkelse. Den funkar superbra och är jättepopulär. Den andra varianten är Aloe ever-shield, en deo som innehåller aloe vera och därför är otroligt bra för känslig hud (för dig som ofta blir rödprickig när du rakar dig under armarna). Den doftar också ljuvligt, funkar för både män och kvinnor och är effektiv. Välkommen in!

PS. Yogabutiken kommer under sommaren att byta skepnad… Ni ska få se, det ska bli så roligt att få visa er!