Yoga och gongbad

Publicerat den 31 januari, 2019 av

2 kommentarer

Söndagen den 17:e februari är det dags för årets första yogapass med gongbad!

Jaha, vadå gongbad, kanske du tänker? Ska vi bada? Ja nästan. Ni kommer få bada i vibrationerna från gongen. Har du inte provat så kanske det är dags. Jag skriver mer om gongen och dess påverkan på oss här.

Det blir först ett skönt välgörande yogapass, som hjälper oss att kunna gå djupare ner i avslappningen under vilan. Efter avslappningen (till gongen) så blir det en fin meditation och vi avslutar med att dricka lite te tillsammans. Det blir en härlig eftermiddag, helt enkelt.

Datum: Söndagen den 17:e februari kl. 15.00-17.00
Pris: 250 kr
Anmälan: mejla din anmälan till majasyogaloft@gmail.com

Kundaliniyoga kan alla göra, oavsett tidigare erfarenhet eller vighet. Du blundar under hela passet och fokuserar mer på hur det känns inom om dig än vad de andra gör bredvid dig. Varmt välkommen!

Kategori: Okategoriserade

2 kommentarer på “Yoga och gongbad”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Arkiv blogginlägg
Kontaktuppgifter
Instagram
Hej! Hur mår du där ute i sommarsolen?
Tiden nu i maj då allt slår ut och blir grönt tycker jag nog är bland de härligaste på året. Gröna knoppar som spritter av kraft och bara väntar på att få möta solen. Ljusa kvällar då jag vattnar mitt trädgårdsland eller tar en stillsam promenad på grusvägen. Doften av grillat eller nyutslagen hägg. Skogens friska luft precis efter regn. Den klargröna färgen som bara björkknoppar kan ha. Längtan efter ljus och värme.
Ibland vill livet något annat. Den smala stigen som du följt ett tag tar plötsligt slut och du viker istället av på en större led. Där är det raka vägen fram och nu när det är så rakt och brett så går det enkelt att öka takten. Ja, du nästan springer fram på den raka vägen, som är ditt liv. Det kan vara härligt när allt går så smidigt och snabbt.
Vår kropp kan kännas otroligt komplex med allt från celler och hormonsystemet till hjärnan och nervsystemet.
Nu hittar du utlovad meditation på hemsidan. Både i det förra inlägget, men också direkt på sidan med digitala yogapass (nummer 8). Meditationen passar dig som behöver varva ner, hitta närvaro i din kropp och känna kontakten ner till jorden. Hoppas du gillar den! ❤️
Nu i oktober förtrollar morgonfrosten vårt landskap och den syrerika luften gör det lättare att andas. Löven har ändrat färg och snart orkar de inte hålla fast vid grenen längre. Eller är det kanske trädet som behöver vila? Trädet som vågar släppa taget om det som det inte behöver längre. I trygg förvissning om att nya löv kommer spricka ut är det är dags. Allt kommer blomstra igen. Men nu ska det bara vila. Skala av och låta energin gå neråt istället. Ner i rötterna.

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 47 andra följare

%d bloggare gillar detta: