Majas Yogaloft
hemtrevligt, tryggt och personligt
Nyckelpiga betyder tur
Publicerad på 28 oktober, 2017 av Majas yogaloft
Efter förmiddagens yogapass fann jag denna nyckelpiga, mitt på hjärtchakrat på Buddha, som njuter mot solväggen.
Trevlig lördag, önskar jag dig!
Och stort tack till alla som kom idag! Det blev en väldigt fin stund! ♡
Kategori: Andlighet
Sök på hemsidan
Jag är certifierad hos SKY
Senaste inläggen
Arkiv blogginlägg
Kontaktuppgifter
Det här med att jobba mindre och även jobba hemifrån har verkligen sina fördelar. Även ekonomiskt. Så för den som gillar siffror så har jag på min hemsida gjort en liten sammanställning av vad man kan spara pengar på genom att jobba mindre. (allt får inte plats här)
Men jag kan ändå avslöja det totala resultatet. Räknar man samman alla dessa sätt som jag sparar pengar på så blir det totalt under ett år 158 880 kronor. Och detta utan större ansträngning från min sida. Jag tror förstås att beloppet är ännu större, för jag vet att jag kan bli en liten Slösa när jag har mycket pengar…
För mig är egentligen inte pengar viktigt. Det viktiga är förstås att jag har tillräckligt för att kunna försörja mina barn och mig själv. Men det finns andra värden i livet som jag värderar mycket högre. Och som helt klart förändrats sedan jag gjort mina livsstilsförändringar.
Vad sägs om att både jag och min man är mycket mindre stressade. Och att vi därmed har en bättre relation både till varandra och till barnen nu. Att ena sonens migrän nästan är helt borta. Att jobbiga vredesutbrott nästan är helt borta (som flera i familjen hade förut). Att vi får i oss nyttigare mat, som mer är lagat från grunden. Att jag får förverkliga min dröm och därmed prioritera mig själv också. Att jag nästan varje dag tar en lång promenad eller springtur i skogen och därmed mår mycket bättre, än när jag dagligen satt stilla på kontor och möten. Det finns en mängd fördelar…(Bilden är tex från måndagens arbetsplats.) Jag mår helt enkelt väldigt bra av det här livet!
Den här sammanställningen är bra att ha ifall jag någon gång skulle fundera över varför jag gör det här. Och ifall du också har funderingar på om du skulle vilja jobba mindre eller jobba hemifrån. Ganska värt det, om jag får säga det själv. 🙏❤️ #jobbamindre #jobbahemifrån
🦋 Heldag med ayurveda, dans och yoga 🦋
Lär dig grunderna inom ayurveda – den uråldriga indiska läran om livet. Testa vilken dosha som dominerar dig och få tips om hur du kan balansera dina doshor, för ett mer harmoniskt liv.
Plats: Majas Yogaloft, i Ulvsby, 8 km norr om Karlstad
Datum: Lördagen den 25:e april, kl. 10.00-17.00
Kostnad: 950 kronor, inklusive lunch och fika
Läs mer och anmäl dig via majasyogaloft.com 😍🧘♀️💃🕺 #majasyogaloft #ayurveda #frigörandedans #yogakarlstad #yoga
En ledig dag med sol. Jag hoppas du också har möjlighet att njuta av den. Både dagen och solen. Vi har ägnat den lediga helgen till besök hos nyfödda lamm (så söta så man smäller av), spontan middag med govänner samt korvgrillning i solen. Livet är lyx!
På tisdag börjar två av mina kurser. Båda fullbokade. Men för dig som också vill göra yoga på Yogaloftet så finns ett fåtal platser kvar till nästa torsdag.
Nu ska jag släppa mobilen och försöka låta den ligga orörd igen ett tag. Finns så mycket roligare saker att göra. Önskar dig en fin avslutning på helgen. ❤
~Din fristad~
När du både kan tänka och säga elaka saker om dig själv.
Hur du inte duger eller räcker till.
Hur din kropp är något slags misstag, något som borde ändras.
Hur du borde vara bättre. Smartare. Smalare. Större. Snyggare.
~
Kanske behöver du en fristad. En fristad där nedvärderande tankar om dig själv inte behöver finnas. Där du duger precis som du är.
~
Låt yogamattan vara ett ställe där du inte behöver prestera eller göra karriär.
Låt yogamattan vara ett ställe där du inte känner några krav eller måsten.
Låt yogamattan vara ett ställe där du kan vara nöjd med det du har och acceptera dig själv utan att döma.
~
Låt yogan bli din vän.
Ett tillfälle då du får känna in din kropp. Hur den mår.
Ett tillfälle då du får känna in ditt sinne. Låta tankarna passera iväg och vila huvudet.
Ett tillfälle då du får känna in din själ. Ta kontakt inåt och känn att din själ är det som är du. Kärnan. Oberoende av allt runtomkring. Evigt.
Ett tillfälle då du får tycka om hela dig. Få starta en medvetenhet och ett beteende som kan följa dig ut i vardagen.
~
Känn in rörelserna i varje liten kroppsdel och le. Tänk vad mycket fantastiskt din kropp kan göra.
Känn in stillheten i mellanrummen. Känslan av totalt lugn.
Känn in känslorna som kommer och bara låt dem komma.
~
Låt yogan vara din fristad. Fri från dömande, prestation och krav. En fri plats för dig själv.
Lite nyheter i butiken: värmekuddar och fler hud- och hårvårdsprodukter!
☀️ Torsdagsyoga för solenergi ☀️ Nu när solen lyser med sin frånvaro så får vi istället hämta energi inifrån oss själva. Så tre torsdagskvällar får du möjlighet att möta ditt eget solljus och lyfta dina energier på Majas Yogaloft. Antingen kan du boka upp dig på alla tre tillfällen, eller så kommer du vid ett enstaka tillfälle, om det passar dig bättre.
☀️
Plats: Majas Yogaloft
Datum: 30/1, 6/2 och 13/2, kl. 18.30-20.00.
Kostnad: 3 tillfällen kostar 495 kronor. 1 tillfälle kostar 200 kronor, eller så kan du köpa ett 10-kort och då kostar det 175 kronor per gång.
Anmälan: Boka din plats via hemsidan majasyogaloft.com eller bokadirekt.se
Betalning: Välj betalningsmetod när du gör din bokning. Antingen Klarna faktura (pengarna dras när du deltagit i yogan) eller välj Betala på plats. Det sista alternativet väljer du om du vill betala via swish (123 596 43 90), plusgiro (81 11 49-4) eller med stämpelkort.
☀️
Tillfällena kommer bestå av andningsövningar, ett kundaliniyogapass för ny energi, en skön avslappning till gongens vibrationer och en meditation där du får låta hjärnan vila och återhämta sig. Inga förkunskaper behövs, utan alla anpassar övningarna till sin egen dagsform. Det går också bra att göra yogan på en stol.
Så nu möter vi det nya året med ny energi, hittar solen inom oss och laddar upp inför att kunna möta vardagens alla utmaningar. ❤️☀️🧘♀️🧘♂️☀️❤️ #majasyogaloft #kundaliniyoga #yogakarlstad
#yogaförnyenergi
