Månad: september 2017

En heldag för att öppna sitt hjärta och finna frid

Ibland blir allt precis så där vackert, stilla och fridfullt så att man blir lite gråtmild. Idag var en sån dag. Jag var inbjuden till Ulvsbygården utanför Karlstad för att hålla ett yogapass. Men det blev så mycket mer. Vi öppnade våra hjärtan, delade…

Packar ner butiken

Varje litet örhänge, chokladen, vykorten, ja allt från butiken packas varsamt ner i påsar. Hyllorna gapar tomma. Yogamattor rullas ihop. Utvalda ljusstakar och musikinstrument. På söndag åker Yogaloftet på turné igen. Åh, vad jag älskar sånt! Ny lokal och nya deltagare men samma ljus…

Vita kläder och huvudbonad

Kanske har du märkt att kundaliniyogalärare alltid bär vita kläder och något vitt på huvudet när de håller yoga? Om du vill veta vad det beror på så tänkte jag här ge min förklaring till varför. Vita kläder Som lärare så vill vi sprida…

Indisk kokbok till strålande pris

När Janesh Vaidya var på besök förra veckan så hade han en massa kartonger med böcker med sig i sin bil. En hel del tog såklart slut efter all försäljning i samband med föreläsningen. Men jag lyckades komma över en låda med hans nya…

Fredagsyoga för harmoni och balans

Snart börjar en ny kurs på fredagsförmiddagar. Den passar dig som behöver lite lugnare yoga och som har möjlighet att komma på förmiddagarna. Vi kommer göra yogapass för att hitta vår inre balans och få lite mer harmoni i livet. Det blir sedan skön avslappning till…

Yoga för förskolepersonalen

Idag tog jag emot peronalen från vårt föräldrakooperativ för en skön stund på Yogaloftet! De fick lära sig ordentlig djupandning som nog är ett måste för att orka med att ta hand om andras barn. Vi gjorde ett yogapass för att mjuka upp kroppen,…

Dagen efter Janesh

Det var i januari som jag läste på Facebook om att Janesh Vaidya skulle göra en Sverige-turné i höst och att de behövde lokala arrangörer till de olika städerna. Åååh, honom ville jag ju lyssna på! Och om jag skulle vara säker på att…

Nya yogisar bidrar till att skapa mer frid

Jag älskar yogan på så många plan! Dels får den mig att må så mycket bättre. Den ger mig en medvetenhet kring min kropp och mitt andetag. Den ger mig tillit till livets alla skeden. Den hjälper mig att behålla lugnet men också att…

Vill du hjälpa mig ta emot Janesh?

Det är redan fredag igen och om bara en vecka kommer ju Janesh Vaidya till Karlstad! Det ska bli så spännande! Har du missat vem det är, så kan jag berätta att Janesh är en väl anlitad föreläsare och författare, som bl.a. skrivit böckerna…