Månad: juni 2017

Vill du bli med?

Med risk för att låta tjatig, men om 1,5 vecka drar jag till skogs! Premiär för yogaretreat i Långban. Och ååh så fantastiskt det ska bli! Under själva Långban så ligger alltså en gammal gruva, som man en gång i tiden utvann stenar och…

Yogapass med gongavslappning

För att få öva lite med gongspelandet innan retreatet så kör jag ett skönt yogapass imorgon förmiddag med härlig gongavslappning efteråt. Så kom och få ny energi genom ett stärkande yogapass och ta sedan emot gongens vibrationer under avslappningen.  Datum: söndagen den 25:e juni…

Jag älskar min nya gong!

Jag känner mig fortfarande smått euforisk efter gårdagens internationella yogadag som vi firade i Stadsträdgården i Karlstad. Eller egentligen så var det hela gårdagen och även dagen dessförinnan som tillsammans skapade nåt alldeles särskilt i min yogaresa. Det var nämligen dagarna då jag lärde…

Laddar inför yogaretreat

Om bara några veckor händer det. Jag ska anordna mitt alldeles första yogaretreat! Och jag hoppas så att jag kommer gilla det, för jag känner att detta är något jag skulle vilja fortsätta med. Baserat på hur det känns nu, alltså!  För några dagar…

Kursavslut med sommartips

Dörren står på glänt, till mitt lilla yogaloft. Men nu får den lite semester. Igår hade jag vårens sista kurstillfälle och inget finns inplanerat här förrän till hösten. Vilket år det varit! Jag kan summera det här året, då jag haft mitt yogaloft, till ett…

Vårt chakrasystem – halschakrat

Halschakrat finns mitt i halsen och är relaterat till ljud, vibrationer och förmågan att uttrycka vårt sanna jag. Kvalitéer associerade till detta chakra inkluderar all form av kommunikation, såsom att lyssna, tala, skriva och sjunga. Detta chakras uppvaknande speglar en förändring från att använda…

Vårt chakrasystem – hjärtchakrat

Serien om vårt chakrasystem fortsätter, sakta men säkert. Jag har bara haft ett litet uppehåll på sisådär ett år… 🙂 Vill du läsa vad jag skrivit tidigare så hittar du det här. Hjärtchakrat är vårt fjärde chakra, och det är beläget vid vårt hjärta,…

Periodare och inkänning

Jag är verkligen en periodare av nyttigheter. Vissa perioder går jag in för fullt med att äta och leva extra nyttigt. Det är som om jag behöver gå all in ibland och verkligen ge kroppen en detox. Just imorse fick jag lite härlig feeling….

Ska vi orka med det här tempot?

Är det egentligen meningen? Att allt bara ska snurra på i ett tempo värre än Formel 1? Är det verkligen så att vi bara förväntas hänga på all ny teknik och köpa alla nya prylar. Och alltid vara uppkopplade? Orkar våra hjärnor med det? …