Månad: september 2016

Fem pass på tre dagar

Nästa vecka kommer jag hålla en massa yogapass för härliga människor. Fyra olika nybörjargrupper och så min fantastiska kvinnoyoga-grupp som startar igen. Så den här vecka är det full planering för vilka pass och meditationer som ska göras.  Mina fina ullmattor ska testas i…

När yogan inte blir av

Jag försöker göra yoga varje morgon. Jag ställer klockan och går upp en timme tidigare, för att hinna väcka kroppen med yogan innan barnen vaknar. Jag har märkt att jag mår allra bäst om jag liksom får vakna i egen takt via yogan, istället…

Att bli yogalärare

Under hela 2016 läser jag till kundaliniyogalärare. Jag trodde mest det skulle vara ett sätt att lära sig yogan bättre. Och att kunna veta hur man lär ut yoga, om jag skulle bli sugen på det framöver. Men det har visat sig vara något…

Konsten att inspirera vid enstaka möten

Jag har fått en hel del uppdrag nu under hösten då jag ska hålla i ett enstaka yogapass. Alla tillfällen har uppkommit när det har spridit sig att jag är yogalärare och man har insett behovet av lite yoga. Eller kanske bara behovet av…

Att kunna påverka andras vardag

Den absolut häftigaste fördelen med att vara yogalärare är hur mycket man får tillbaka från deltagarna och när man ser att yogan gör dem gott. När deras vardag blir lite skönare, deras andning lite lugnare och tålamod lite bättre. För det är ju de…