Min tur att hålla gratis sommaryoga

Varje tisdag och torsdag kl. 17.30-18.30 den här sommaren så håller Yogainstitutet gratis sommaryoga i Stadsträdgården i Karlstad. Den här veckan har turen kommit till mig att få hålla i två pass (även fast jag inte vanligtvis jobbar där). Så vill du prova på kundaliniyoga så är detta ett strålande tillfälle! Det kommer bli ett skönt yogapass för att öppna upp hjärtat för kärleksfulla känslor och en fin mantrameditation efteråt. 

Ta med dig ett liggunderlag och gärna en filt att ha över dig på avslappningen. Mjuka kläder rekommenderas!

Om det är alltför ostadigt väder så kommer vi istället hålla till inne i Yogainstitutets lokaler på Svevägen 14 på Herrhagen. Är du osäker på vad som räknas som ostadigt väder så kolla in Yogainstitutets Facebooksida en timme innan. 

Men vi hoppas såklart både på sol ute och sol i sinne! Hoppas vi ses imorgon kl. 17.30, när jag har premiär för att leda ett pass i Stadsträdgården!