Internationella yogadagen

Publicerat den 21 juni, 2016 av

Lämna en kommentar

Du har väl inte missat att det är den internationella yogadagen idag den 21:a juni? Det var Indiens premiärminister Narendra Modi som tog initiativet till denna dagen, som firas för andra året i år. Han utövar yoga dagligen och tycker att yoga inte bara ska vara fysisk träning utan att det även ska föra hela mänskligheten närmare varandra. Tänk om alla premiärministrar hade sådan syn på livet.

Jag firar såklart! Dels genom min vanliga morgonyoga, som jag idag gjorde lite extra lång. Men också genom att yoga tillsammans med andra yogisar i Stadsträdgården ikväll. Hoppas bara gräset hunnit torka så att vi alla kan få uppleva yogan tillsammans!

Så hur firar du dagen?

Kategori: OkategoriseradeEtiketter: , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Jag är certifierad hos SKY
Mina utbildningar finns på:

http://kurser.se

http://utbildning.se

Arkiv blogginlägg
Instagram
Tiden nu i maj då allt slår ut och blir grönt tycker jag nog är bland de härligaste på året. Gröna knoppar som spritter av kraft och bara väntar på att få möta solen. Ljusa kvällar då jag vattnar mitt trädgårdsland eller tar en stillsam promenad på grusvägen. Doften av grillat eller nyutslagen hägg. Skogens friska luft precis efter regn. Den klargröna färgen som bara björkknoppar kan ha. Längtan efter ljus och värme.
Ibland vill livet något annat. Den smala stigen som du följt ett tag tar plötsligt slut och du viker istället av på en större led. Där är det raka vägen fram och nu när det är så rakt och brett så går det enkelt att öka takten. Ja, du nästan springer fram på den raka vägen, som är ditt liv. Det kan vara härligt när allt går så smidigt och snabbt.
Vår kropp kan kännas otroligt komplex med allt från celler och hormonsystemet till hjärnan och nervsystemet.
Nu hittar du utlovad meditation på hemsidan. Både i det förra inlägget, men också direkt på sidan med digitala yogapass (nummer 8). Meditationen passar dig som behöver varva ner, hitta närvaro i din kropp och känna kontakten ner till jorden. Hoppas du gillar den! ❤️
Nu i oktober förtrollar morgonfrosten vårt landskap och den syrerika luften gör det lättare att andas. Löven har ändrat färg och snart orkar de inte hålla fast vid grenen längre. Eller är det kanske trädet som behöver vila? Trädet som vågar släppa taget om det som det inte behöver längre. I trygg förvissning om att nya löv kommer spricka ut är det är dags. Allt kommer blomstra igen. Men nu ska det bara vila. Skala av och låta energin gå neråt istället. Ner i rötterna.
Hej!

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 47 andra följare

%d bloggare gillar detta: