Den bästa starten på dagen får jag när jag tar en stund för mig själv och gör yoga. Men det är inte alltid så lätt att få till den tiden med små barn. Vissa mornar vaknar de små liven extra tidigt och då kan det bli yoga med barn istället. Inte alltid lika lugnt kanske, men det brukar funka det med.
Min minsta vaknar ibland lite onödigt tidigt. En vintermorgon tyckte till och med hon att det var lite väl tidigt. Efter en stund på yogamattan kröp hon upp i min famn och somnade där. Jag satt med korslagda ben och bara njöt en stund. Sedan la jag ner henne bredvid mig och fortsatte en timme. Hon sov hela tiden. Snacka om bra start på dagen.
Majas Yogaloft 